Bliz'art- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Bliz'art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hier journée repos

79 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1065 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 85,67г | Углев: 85,84г. Обед: Leader Price Cornichons Aigres Doux, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Maille Moutarde Fins Gourmets, Maille Moutarde à l'ancienne, Huile d'Olive Extra Vierge, Picard Feuilles D’Épinards, Mutti Tomates Cerises, Fleurs Des Champs Haricots Rouges, Fleurs Des Champs Pois Chiches, Géant Vert Asperges Blanches, Cassegrain Ratatouille, Cassegrain Petits Pois et Carottes, Les Doris Thon. Ужин: Les Doris Thon, Harry's Pain de Mie Complet 100% Mie, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Cassegrain Ratatouille. подробнее ...

2216 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 19 часа и 10 минуты, Спать - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bliz'art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bliz'art- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Bliz'art-Изменение Веса