unity1234- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

52,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1703 ккал

Жир: 56,11г | Белк: 123,72г | Углев: 140,58г. Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: Hellmann's Light Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (113g), Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g). Ужин: Cabernet Sauvignon Wine, Swiss Chalet Multigrain Roll, Sweet Potato , Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach. Перекус/Другое: Apples . подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Keeping it green!

13 окт 23 написано членом: DO N OK

😁

14 окт 23 написано членом: unity1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса