ChristophS6- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

86,8 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

3181 ккал

Жир: 88,53г | Белк: 199,49г | Углев: 391,67г. Завтрак: S-Budget Energy Drink Sugar-free, S-Budget Energy Drink Sugar-free, Apfel, Banane, Weintrauben, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, SPAR Vital Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Обед: Billa Asia Bowl. Ужин: Billa Huhn Cheddar Pita Roll, Haribo Saft Goldbären. Перекус/Другое: Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte", Darbo Marillenkonfitüre, SPAR Reiswaffeln Meersalz, Rühls Bestes CLEAR Whey Protein Isolate "Waldfrüchte". подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса