DiscursMonger- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1661 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 94,05г | Углев: 188,45г. Завтрак: Миндаль Филе Семги Слабосоленое, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Супчик из фасоли по-новому, Огурец (с Кожурой), Ашан Кура Гриль, Barilla Макароны Вареные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Хурма, ВкусВилл Торт Ягодный, Банан. подробнее ...

3441 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса