Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_yammy
Журнал
13 окт 23
Anastasia_yammy- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя Anastasia_yammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
64,6 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1467 ккал
Жир: 62,56г | Белк: 112,91г | Углев: 114,13г.
Завтрак:
Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Молоко 2,5%, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный со Вкусом Солёной Карамели.
Обед:
Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс.
Ужин:
Куриное Филе, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Фермерская Коллекция Сырок Творожный Глазированный с Какао 16%.
подробнее ...
1876 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_yammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю