ghostmrak- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя ghostmrak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

70,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1569 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 42,81г | Углев: 242,51г. Завтрак: Алексеевское Сгущенка, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Алексеевское Сгущенка, Обычные Блины, Домик в деревне Молоко 2,5%. Ужин: Домик в деревне Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

ghostmrak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю