bobo1966- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

104,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2670 ккал

Жир: 86,69г | Белк: 203,98г | Углев: 247,74г. Завтрак: Olivenöl, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, K-Classic Rohschinken Light , Ponnath Hähnchen-Mortadella , Becel Vital, Wiesenhof Eiklar, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Aldi Bio Eier. Обед: Clementinen, Dönerfleisch, Lahmacun. Ужин: BioBio Tomatenmark, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, REWE Chili Bohnen, Olivenöl, Mais. Перекус/Другое: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rapsöl, Alnatura Popcornmais, Rheila Salmiak Pastillen. подробнее ...

2922 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса