Kornilutik- Журнал, 06 апр 15

Параметры Пользователя Kornilutik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2015

73,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2015:

886 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 95,68г | Углев: 59,47г. Завтрак: Яйцо, Кофе, Зеленый Чай. Обед: Кинза, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Яблоко, из Вологды Творог Обезжиренный. Перекус/Другое: Куриный Рулет. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kornilutik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kornilutik- Журнал, 06 апр 15

Оставить свой Комментарий

Kornilutik-Изменение Веса