Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vertisheyka
Журнал
13 окт 23
Vertisheyka- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя Vertisheyka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
58 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1869 ккал
Жир: 66,45г | Белк: 100,49г | Углев: 181,04г.
Завтрак:
Сливы, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mixbar Семечки, Творог 5%.
Обед:
Щедрые Хлебцы Бородинские, Mikado Зеленый Горошек, Картофель Отварной, Папина Лавка Скумбрия Холодного Копчения.
Ужин:
Fish House Кальмар Сушеный, Kronenbourg Пиво 1664 Blanc.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Апельсин, Пятерочка Виноград Кишмиш, У Палыча Торт Наполеон, У Палыча Торт Кофейный.
подробнее ...
1716 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vertisheyka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю