number.three- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя number.three | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1773 ккал

Жир: 72,05г | Белк: 84,91г | Углев: 188,60г. Завтрак: Барinoff Сироп Амаретто, Кофе (Эспрессо), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fitcorn Клетчатка Ржаная, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Додо Пицца Пицца Миксик. Ужин: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Большая Кружка Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Twix Mini, Яндекс Лавка Шоколадный Батончик Гречишный, Milka Шоколад Молочный, Milky Way Minis. подробнее ...

2254 ккал

Упражнение: Волейбол - 1 час и 50 минуты, Google Fit - 22 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

number.three-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

number.three- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

number.three-Изменение Веса