Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
13 окт 23
Мария07111981- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
2308 ккал
Жир: 98,97г | Белк: 136,93г | Углев: 219,60г.
Завтрак:
Грецкие Орехи, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Яблоко, Arubio Горький Шоколад, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья.
Обед:
Сэн Сой Лапша Рисовая, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Fish House Горбуша Натуральная, Лента Авокадо.
Ужин:
Огурец, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Мария Ра Сыр Мраморный, Шекснинский Маслозавод Молоко 2%, Слада Зефир Классический, Кабачок, Вологжанин Яйцо Куриное.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю