Hdywm- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Hdywm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1429 ккал

Жир: 70,31г | Белк: 42,26г | Углев: 152,25г. Завтрак: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр по-Российски Классический, Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Обед: Картошка по Французски, Батон Нарезной. Ужин: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Ветчины и Сыра, Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сырок Коровка. Перекус/Другое: Белый Хлеб, Яичница, Махеевъ Майонез Провансаль, Моя Цена Булочка с Вареной Сгущенкой, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка, Уже Готово Суп с Фрикадельками, Голден Яблоко, Белый Хлеб. подробнее ...

1798 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hdywm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hdywm- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Hdywm-Изменение Веса