ipepelyaeva91- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя ipepelyaeva91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2071 ккал

Жир: 100,26г | Белк: 95,42г | Углев: 215,53г. Завтрак: Сгущенное Молоко, KDV Арахисовая Паста Say No Sugar, Обычные Блины, Чай. Обед: Магнит Слива, Очаково Сервелат Сырокопченый , Пшеничный Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Чай, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Сметана 20%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Большевик Медвежонок Барни, Чай (без Кофеина), Кефир 2,5%, Чай, Balkhoorma Хурма Сушеная, Сырок Творожный, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

ipepelyaeva91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю