bcbickford- Журнал, 03 авг 11

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2011

80,4 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2011:

2317 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 111,78г | Углев: 319,44г. Завтрак: Banana, Honey Nut Cheerios, Almond Breeze Original. Обед: Side Garden Salad, French Dip Sandwich. Ужин: Golden Toasted Plain Bread Crumbs, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg, Macaroni & Cheese 2%. Перекус/Другое: Smooth Peanut Butter (with Salt), Baker's Corner Real Semi-Sweet Chocolate Chips Aldi, Roasted Salted Almonds, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, Hard Salted Pretzels, Snickers Bar, Gala Apple (Medium), Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Pepsi, Peach Cobbler. подробнее ...

1958 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 03 авг 11

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса