Frank #23- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

77,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

3427 ккал

Жир: 139,54г | Белк: 150,77г | Углев: 405,80г. Завтрак: Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Banane, Mangos, Sharon, Feigen, Heidelbeeren, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Hähnchenbrustfilet, Heinz Tomaten Ketchup ohne Zucker , Aldi Reibekuchen. Ужин: Wilhelm Brandenburg Graved Lachsfleisch, Lachsforelle. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix Balance White Cookie Choc, Maracuja, Griesson Unsere Kekszeit. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса