liissa999- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1107 ккал

Жир: 50,23г | Белк: 75,47г | Углев: 88,48г. Завтрак: Musler Арахисовый Батончик, Говядина Пастрами (Вяленая), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красная Цена Горчица Острая, Магнит Хлеб Московский, Вологодское Льняное Масло , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Source Naturals Псиллиум, Эвалар Семена Льна. Обед: Магнит Лаваш Армянский, Нут (Вареный), Магнит Хлеб Московский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса