Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
levpan
Журнал
13 окт 23
levpan- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя levpan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
126,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
2297 ккал
Жир: 46,66г | Белк: 296,97г | Углев: 178,90г.
Завтрак:
Блинчики пшенные, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Капучино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Село Зелёное Творог 0,5%, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Брокколи, Nutriversum Pure Iso Pro, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Грудка Индейки Отварная.
Ужин:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Грибы с капустой и картошкой.
Перекус/Другое:
Печеное Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленая Линия Сыр Камамбер, Инжир, Сила Традиции Пюре Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
levpan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю