Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kozmv1
Журнал
13 окт 23
kozmv1- Журнал, 13 окт 23
Параметры Пользователя kozmv1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023
65,3 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 октября 2023:
1400 ккал
Жир: 63,78г | Белк: 115,88г | Углев: 92,50г.
Завтрак:
Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Томское Молоко Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный .
Обед:
Цветная Капуста, Олейна Масло Растительное , Сметана 15%, Куриная Печень.
Ужин:
Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сметана 15%, Томское Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Красное , Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Русское Море Кета Слабосоленая.
подробнее ...
1890 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kozmv1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю