anisamita- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя anisamita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

52,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

1295 ккал

Жир: 50,61г | Белк: 56,00г | Углев: 149,65г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tahu Bacem, Tempe Bacem, Telur Rebus. Обед: Keripik Tempe, Tomat Merah, Telur Rebus, Mie Sedaap Baked Soto. Ужин: Kubis, KFC Dada Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Cireng, Risoles, Madu, Gula Pasir, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anisamita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anisamita- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

anisamita-Изменение Веса