Gogumatang- Журнал, 13 окт 23

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

102,2 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

438 ккал

Жир: 18,90г | Белк: 5,80г | Углев: 61,00г. Завтрак: 오리온 오감자 감자그라탕맛. Обед: 포스트 현미그래놀라, 남양유업 아몬드데이 언스위트. подробнее ...

879 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gogumatang-Изменение Веса