nikonorushka- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя nikonorushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

3120 ккал

Жир: 88,33г | Белк: 78,98г | Углев: 261,10г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Velle Банановое Молоко, Помидоры Черри, Жареным Луком, Вязанка Сосиски Молокуши, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Помело, Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Kinder Молочный Ломтик. Ужин: Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Вареничная 1 Салат с Тунцом и Жареным Авокадо, Красное и Белое Гранатовое Вино. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nikonorushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nikonorushka- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

nikonorushka-Изменение Веса