temik062005- Журнал, 13 окт 23

Параметры Пользователя temik062005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 октября 2023

64,2 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2023:

2069 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 87,26г | Углев: 257,64г. Завтрак: Сормовский Хлеб Булка с Маком, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Сыр-Бор Сыр Российский, Владхлеб Хлеб Хуторок, Магнит Банан, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Курагой, Раз Два Каша Геркулесовая Молочная. Обед: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису, Пятерочка Плов со Свининой, Знаменский Ветчинный Дом Карбонад Сырокопченый. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

temik062005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

temik062005- Журнал, 13 окт 23

Оставить свой Комментарий

temik062005-Изменение Веса