Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Arakawar
Журнал
06 окт 23
Arakawar- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Arakawar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1228 ккал
Жир: 48,34г | Белк: 97,10г | Углев: 110,26г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой.
Обед:
Сухогруз Ставридка.
Ужин:
Гречка Отварная, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой.
подробнее ...
2579 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 1 час, Сидеть - 6 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Стоять - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Arakawar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю