Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
12 окт 23
16802838Ege- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
74,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2264 ккал
Жир: 69,80г | Белк: 166,89г | Углев: 232,68г.
Завтрак:
Figs , Banana, Migros Kakao, Peanut Butter, Egg, Egg White, Honey , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi.
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %60, Run Nutrition Whey Protein Şase, West Nutrition Rice Flour.
Ужин:
Mushrooms, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) .
Перекус/Другое:
Dried Peach.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю