ebrujasper- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя ebrujasper | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1623 ккал

Жир: 95,96г | Белк: 100,26г | Углев: 97,85г. Завтрак: Kızarmış Tahıllı Ekmek, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Çoban Salatası. Обед: Eker Süzme Yoğurt, Çoban Salatası, Kıymalı Kabak Yemeği. Ужин: Eker Süzme Yoğurt, Çoban Salatası, Kuzu Külbastı. Перекус/Другое: Danone Activia Sade, Elma. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ebrujasper-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ebrujasper- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

ebrujasper-Изменение Веса