Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MemName1050
Журнал
12 окт 23
MemName1050- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя MemName1050
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1098 ккал
Жир: 20,35г | Белк: 53,50г | Углев: 179,70г.
Завтрак:
Coffee, Bananas, Nuts.Com Organic Brazil Nuts (Raw), Maypo Maple Oatmeal, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, 100% Maple Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk.
Ужин:
Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Coca-Cola Diet Coke (Can), Green Giant Simply Steam Chopped Spinach No Sauce, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn, Dannon Light & Fit Zero Sugar, Coffee, Bananas, Ghirardelli Intense Dark 86% Cacao Midnight Reverie, Nature Made Calcium Magnesium Zinc.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MemName1050-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю