DiscursMonger- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

95,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 26,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1552 ккал

Жир: 71,84г | Белк: 93,08г | Углев: 147,26г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Вкусы Мира Каштаны Запечённые Очищенные, Супчик из фасоли по-новому, Barilla Макароны Вареные , Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Ашан Кура Гриль, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Банан, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2613 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса