DiscursMonger- Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

97 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1636 ккал

Жир: 81,47г | Белк: 107,48г | Углев: 130,17г. Завтрак: Vici Тунец Слабосоленый, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Тысяча Озер Сыр Лапландский, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Сушеные Яблоки, Самокат Чиабатта с Томатами, Окское Яйцо. Ужин: Маркет Перекресток Белые Грибы Соленые, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Бабкины Семечки Семечки. Перекус/Другое: Сушеные Яблоки, Банан. подробнее ...

3011 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса