Svistoplas- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Svistoplas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

2063 ккал

Жир: 106,43г | Белк: 69,29г | Углев: 215,56г. Завтрак: Almond Butter, Jam Preserves, Butter , Trader Joe's Dried Apricots, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Cava Strawberry Citrus Drink (Regular), Cava Tzatziki, Cava Crazy Feta, Cava Supergreens, Cava Side Pita, Cava Rightrice, Cava Kalamata Olives, Cava Roasted Red Pepper Hummus, Cava Pickled Onions, Cava Persian Cucumber, Cava Yogurt Dill Dressing , Cava Braised Lamb. Ужин: Mixed Salad Greens, Peloponnese Kalamata Olives, Stop & Shop Baby Carrots, Ranch Salad Dressing , Feta Cheese , Pop Weaver Butter Microwave Popcorn. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svistoplas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svistoplas- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Svistoplas-Изменение Веса