Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PolinaGame
Журнал
12 окт 23
PolinaGame- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя PolinaGame
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2150 ккал
Жир: 110,80г | Белк: 124,83г | Углев: 172,30г.
Завтрак:
Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры, Яйцо, Сливочный Сыр, Подсолнечное Масло, Агуша Творог Детский 4,5%.
Ужин:
Банан, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простоквашино Творог 5%, Буханка Итальянская Чиабатта, Говядина Отварная, Суп из Говядины.
Перекус/Другое:
Банан, ЭГО Греческий Йогурт , Морковные Оладьи, Агуша Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PolinaGame-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю