analuisamaia- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

69,9 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 69,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1173 ккал

Жир: 79,96г | Белк: 57,55г | Углев: 64,68г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Bolo de coco low carb. Обед: Bolo de coco low carb, Copacol Filé de Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Molho de Mostarda e Mel. Перекус/Другое: Bolo de coco low carb, Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса