sararaze- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя sararaze | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

85,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

2361 ккал

Жир: 108,58г | Белк: 87,49г | Углев: 293,51г. Завтрак: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Great Value Natural Creamy Peanut Butter Spread. Обед: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar, Nestle Coffee Crisp, Hellmann's Real Mayonnaise Made with Cage Free Eggs, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, White Grapes, Good and Gather Honey Chipotle Dressing, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Kroger Baby Carrots, Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese. Ужин: Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Kroger Oyster Crackers, Sour Cream, Campbell's Chunky Chili with Beans, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Rhubarb Crisp. подробнее ...

1703 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sararaze-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sararaze- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

sararaze-Изменение Веса