julianacamargo- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя julianacamargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoje foi a primeira vez em muitos anos que ficou abaixo de 56 kg, tô muito feliz, agora falta pouco

55,8 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1297 ккал

Жир: 60,30г | Белк: 48,56г | Углев: 141,47г. Обед: Dori Bala Yogurte, Caseira Carne de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Beterraba (Sólidos Escorridos, Enlatado), Sadia Pizza Portuguesa. Полдник: Hershey's Special Milk Castanha do Pará. До Ужина: Pão Francês, Queijo Mozzarella, Hellmann's Maionese, Danubio Cream Cheese Tradicional, Alho. Ужин: Batavo Requeijão Cremoso com Queijos, Margarina, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão de forma. Перекус/Другое: Pirulito, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianacamargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianacamargo- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

julianacamargo-Изменение Веса