Ana Carolina Memoria - Журнал, 10 окт 23

Параметры Пользователя Ana Carolina Memoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2023:

1419 ккал

Жир: 63,16г | Белк: 106,73г | Углев: 106,50г. Обед: Mitsuwa Molho Shoyu, Atum em Óleo (Enlatado), Carne Moída Refogada, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Grão-de-Bico Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Piracanjuba Manteiga Zero Lactose, Tomates, Sementes Chia Secas, Crepioca, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Darkness Carnibol, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Danone Iogurte Corpus Zero, Banana Nanica. подробнее ...

1979 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carolina Memoria - Журнал, 10 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса