Ana Carolina Memoria - Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Ana Carolina Memoria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

62,9 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1566 ккал

Жир: 34,24г | Белк: 101,00г | Углев: 216,37г. Завтрак: Café, Pão de Queijo. Обед: Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Pepino (com Casca), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Caldo de Frango, Italac Mussarela Zero Lactose, Darkness Carnibol. Перекус/Другое: Maçã, Melancia. подробнее ...

2310 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Carolina Memoria - Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Ana Carolina Memoria -Изменение Веса