almirenesantos- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя almirenesantos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

113,3 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

500 ккал

Жир: 18,21г | Белк: 19,67г | Углев: 75,76г. Завтрак: Itambé Iogurte (170g). Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Super Frango Linguiça de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Itambé Iogurte (170g). подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

almirenesantos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

almirenesantos- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

almirenesantos-Изменение Веса