1bignama- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя 1bignama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Logging everything I eat and drink. Also, I am deciding what to eat before entering the kitchen. Most importantly, I am reminding myself how binge eating is not helping me with reaching my goal.

87,5 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1261 ккал

Жир: 19,30г | Белк: 46,40г | Углев: 231,40г. Завтрак: Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal, Silk Almond Milk Vanilla. Обед: Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries & Glazed Walnuts, Good Sense Roasted & Salted Sunflower Seeds, Hormel Compleats Dumplings & Chicken, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco. Ужин: Mulu Chocolate Skim Milk. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

And......... ta da! It's working!

17 окт 23 написано членом: erikahollister

@Erikahollister. When I work it. I have to keep telling myself to work it.

21 окт 23 написано членом: 1bignama


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1bignama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1bignama- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

1bignama-Изменение Веса