Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1bignama
Журнал
12 окт 23
1bignama- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя 1bignama
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Logging everything I eat and drink. Also, I am deciding what to eat before entering the kitchen. Most importantly, I am reminding myself how binge eating is not helping me with reaching my goal.
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
39,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1261 ккал
Жир: 19,30г | Белк: 46,40г | Углев: 231,40г.
Завтрак:
Great Value Crunchy Raisin Bran Cereal, Silk Almond Milk Vanilla.
Обед:
Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries & Glazed Walnuts, Good Sense Roasted & Salted Sunflower Seeds, Hormel Compleats Dumplings & Chicken, Salad Pizazz Raspberry Cranberry Walnut Frisco.
Ужин:
Mulu Chocolate Skim Milk.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
29 Сторонников
Поддержка
Комментария
And......... ta da! It's working!
17 окт 23 написано членом:
erikahollister
@Erikahollister. When I work it. I have to keep telling myself to work it.
21 окт 23 написано членом:
1bignama
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1bignama-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю