Ляйля77- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Ляйля77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

2007 ккал

Жир: 78,82г | Белк: 110,07г | Углев: 220,76г. Завтрак: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Каравай Ватрушка с Творогом. Обед: Подсолнечное Масло, Яйцо, Майонез, Куриная Грудка, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок 15%, Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка

Ляйля77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю