Atifn- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Atifn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1277 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 47,26г | Углев: 189,27г. Завтрак: Buah Naga, Kopi Luwak White Koffie Less Sugar, Pisang. Обед: Putih Telur Matang, Daun Singkong, Kuning Telur Matang, Bumbu Kacang, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Ужин: Tempe, Kanzler Sosis, Bumbu Kacang, Nasi Merah. Перекус/Другое: Buah Pir, Semangka. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Atifn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Atifn- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Atifn-Изменение Веса