Jon Grant- Журнал, 05 апр 15

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015

81,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2015:

700 ккал

Жир: 10,99г | Белк: 28,13г | Углев: 127,22г. Завтрак: Red Bull Energy Drink Sugar Free, Jungle Energy Bar Berries, Red Bull Energy Drink Sugar Free. Обед: Apple Juice, Rooibos, Brown Sugar. Ужин: Shrimp Nigiri Sushi, Salmon Sushi, California Rolls, Horseradish. подробнее ...

2293 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 05 апр 15

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса