Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tlqvst
Журнал
12 окт 23
tlqvst- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя tlqvst
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
53,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
2261 ккал
Жир: 61,59г | Белк: 217,23г | Углев: 200,39г.
Завтрак:
Tyngre Kasein Cappuccino, Arla Mjölk 3%.
Обед:
Kronfågel Kyckling, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, Uncle Bens Basmati, Touch of taste Kycklingfond, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers.
Ужин:
Salakis Turkisk Yoghurt , Blue Dragon Risvinäger, Livsmedelsverket Gul Lök, Mrs Chengs Japanese Soy, ICA Olivolja Extra Virgin, Uncle Bens Basmati, ICA Nötfärs 5%, Bell Peppers.
Перекус/Другое:
ICA Gott Liv Valnötter, Njie ProPud Proteinmilkshake Cappuccino, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Fazer Havrerundel.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tlqvst-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю