Sonny1523- Журнал, 05 апр 15

Параметры Пользователя Sonny1523 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2015

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2015:

1805 ккал

Жир: 36,25г | Белк: 197,50г | Углев: 159,00г. Завтрак: Light Vanilla Soymilk, Raisin Bran Clusters. Обед: Deli Turkey Breast, Deli Style Thin Sliced Roast Beef, 45 Calories & Delightful Oatmeal Bread, Deli Select Pastrami. Ужин: Organic Quinoa & Kale, Lean Turkey Breast Cutlets. Перекус/Другое: Bigs Dill Pickle Sunflower Seeds, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. подробнее ...

2067 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonny1523-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonny1523- Журнал, 05 апр 15

Оставить свой Комментарий

Sonny1523-Изменение Веса