qeraslava72- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1646 ккал

Жир: 75,64г | Белк: 127,85г | Углев: 116,37г. Завтрак: Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Блины, Колбаса Докторская, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог 1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: Зеленый Чай, Козий Сыр (Полумягкий), Батон, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Камако Майонез Столичный, Кольраби. Ужин: Зеленый Чай, Зеленый Перец, Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Кашанка Деревенская. Перекус/Другое: Экспонента Напиток Кисломолочный Клубника-Арбуз. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса