Touax- Журнал, 11 окт 23

Параметры Пользователя Touax | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2023

42,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2023:

1739 ккал

Жир: 57,45г | Белк: 102,80г | Углев: 186,65г. Завтрак: Arla Mild Kvarg Vanilj, AXA Musli Berries, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, Wasa Sport Knäckebröd. Обед: Quorn Bitar, ICA Basmatiris, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Blå Band Currysås. Ужин: Broccoli, Arla Keso Naturell 4%, Kungsörnen Raggmunk. Перекус/Другое: Monster Ultra Watermelon, Knorr Pasta Snack Pot Arrabbiata. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Touax-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Touax- Журнал, 11 окт 23

Оставить свой Комментарий

Touax-Изменение Веса