#marinella- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя #marinella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

58,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

2103 ккал

Жир: 64,80г | Белк: 81,29г | Углев: 288,52г. Завтрак: Naturasí Mandorle Sgusciate, Noberasco Datteri senza Nocciolo. Обед: Mila Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Carrefour Orzo Solubile, Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Protein, le Camille Uova, la Finestra Sul Cielo Alghe Nori, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Felicia Bio Penne di Grano Saraceno Integrale, Baule Volante Semi di Canapa, Rapunzel Datteri senza Nocciolo. Ужин: Fior di Loto Biscotti Golosi, Conad Sapori e Dintorni Fontina Dop, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Finocchio, Pane di Segale, Coop Speck Alto Adige I.g.P.. Перекус/Другое: Carrefour Bio Crackers Farro 3 Semi, Baule Volante Cannoli di Grano Saraceno alla Nocciola. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

#marinella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

#marinella- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

#marinella-Изменение Веса