Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
1704natik
Журнал
12 окт 23
1704natik- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя 1704natik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1201 ккал
Жир: 62,15г | Белк: 31,29г | Углев: 133,94г.
Завтрак:
Белорусская Традиция Паштет с Куриной Печенью, Гроднохлебпром Хлеб Кружель Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Гречка с Маслом.
Обед:
Кобринские Сыры Майонез Провансаль Люкс, Приготовленные Баклажаны, Минская Марка Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сало, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный).
Ужин:
Помидоры, Яичный Белок, Кофе с Молоком.
Перекус/Другое:
Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
1704natik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю