Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлка худеет@
Журнал
12 окт 23
Юлка худеет@- Журнал, 12 окт 23
Параметры Пользователя Юлка худеет@
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 октября 2023:
1660 ккал
Жир: 51,72г | Белк: 94,36г | Углев: 181,83г.
Завтрак:
Чупа-Чупс Мармелад Роллсы, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Кофеее с Сахаром и Молоком .
Обед:
Ашан Сухари из Хлеба, Сметана 20%, Hortex Борщ.
Ужин:
Стоевъ Ткемали из Зелёной Алычи, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Кофеее с Сахаром и Молоком .
Перекус/Другое:
Шоколадница Мед, Ашан Сухари из Хлеба, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Черкизово Сервелетти и Прошутто.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлка худеет@-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю