Domflawn- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя Domflawn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

71,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1689 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 111,27г | Углев: 197,99г. Завтрак: Fuel Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk, Oats. Обед: Tesco Tuna and Egg Salad Sandwich. Ужин: White Rice, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Sainsbury's Red Kidney Beans in Water, Tesco Tinned Tomatoes, Eatlean Protein Cheese. Перекус/Другое: MyProtein Protein Popcorn, Syrah Wine, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Tesco Low Fat Chicken Noodle Cup Soup, Propercorn Sea Salt Lentil Chips. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Domflawn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Domflawn- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

Domflawn-Изменение Веса