knopka-23rus- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя knopka-23rus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1320 ккал

Жир: 45,54г | Белк: 97,82г | Углев: 134,39г. Завтрак: Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет или Яичница, Viola Творожный Сыр Сливочный, Лавина Хлеб Тостовый Ржано-Пшеничный. Обед: Гречка Отварная, Куриный Бульон. Ужин: Базилик, Платье в Горошек Сметана 10%, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Вода с Лимоном. Перекус/Другое: Платье в Горошек Сметана 10%, Венские Вафли, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Киви, Магнит Хурма. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopka-23rus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopka-23rus- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

knopka-23rus-Изменение Веса