slonik3108- Журнал, 12 окт 23

Параметры Пользователя slonik3108 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2023

79,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2023:

1358 ккал

Жир: 35,57г | Белк: 136,47г | Углев: 116,86г. Завтрак: Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Всмятку, Куриное Филе, Помидоры, Лента Овсяные Хлопья. Обед: Роллтон Пюре Картофельное с Жареным Луком, Магнит Банан, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Желудки Куриные, Гречка Отварная. Ужин: Азбука Вкуса Форель на Гриле, Mare Снежный Краб в Классическом Соусе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриное Филе, Помидоры. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

slonik3108-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

slonik3108- Журнал, 12 окт 23

Оставить свой Комментарий

slonik3108-Изменение Веса